ゲームやテレビは目を悪くするといいますが、
実際はどうなのでしょうか。
ゲームをしない人でも目は悪い人はいますし、
ゲームばかりしていても目がいい人もいます。
この違いは何だと思いますか？
ひとつの画面に集中することは、目を悪くする原因なので、
テレビやゲームは目を悪くする原因になり得ます。
しかし、「絶対に悪くなる」ということはありません。
なぜかというと、遺伝が関係しているからです。
目の悪い親からは目の悪い子が生まれやすい、ということがあります。
目が悪い親が同じ感覚で子供にテレビを見せていたら、
同じように悪くなりやすいと思われます。
では、ゲームやテレビを長時間していても
目が悪くならない人はどうしているのか？
それは、休憩を入れたり、違う距離で物を見たりしているのです。
テレビを見た後に勉強をしたり、ゲームをしたら外に出かけて、
遠くを見たりすることで、視力低下を防ぐことになります。
視力が低下する生活を変えていきましょう！