視力アップの独壇場
視力アップ 快適生活応援企業
こんにちはよもぎ蒸し＆リンパマッサージのお店よもぎ屋本舗 岡山表町店です ゆっくり、かんで食事をするのが良いのは、わかっていても忙しいと、ついつい早食になってしまいますね！ かめばかむほど健康になれる！そうです。 次のような効果があるそうです！・歯周病・虫歯予防・消化吸収促進・肥満防止・インスリンの分泌促進→ 血糖値の上昇防止→糖尿病予防・姿勢がよくなる・認知症予防・ストレス解消・視力アップ 食物繊維の多い野菜、根葉など、歯ごたえのある食材を使うなど、調理方法なども工夫して、『ひと口、30回！！！』 を目標に！！ よもぎ屋本舗 表町店
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