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 愛する魂の冒険者たちへ     心と体がゆるんで、不調が消える 「お気楽気功」のやり方をお伝えします。 生命力がアップして、 腰痛・ひざ痛・肩こりから 高血圧・糖尿病、近視・老眼まで改善すると、 医師も勧める秘策です。    やり方は超カンタンです。 左右の鎖骨を、左右の手のひらで軽くさすりながら、    「◎◎ちゃん(あなたの名前を入れてください)、 いつもありがとう。 よくがんばっているね。 でも無理しなくていいんだよ。 大好きだよ」    と、自分を認め、 ゆるす言葉をかけてみてください。    ダマされたと思ってやってみて(*^^*)    「あまねちゃん、 いつもありがとう。 よくがんばっているね。 でも無理しなくていいんだよ。 大好きだよ」     自分は何回やっても涙が出そうになります。 そんなにがんばっているつもりはないんですが、、、     「どんな人でも、がんばっちゃってるんですよ」とは、 この記事の担当をしてくれた担当者の言葉。    ゆほびかでご紹介した「お気楽気功」。 20年以上、気功を実践し、 治療に取り入れている医師の能見登志惠先生から教えていただいたメソッドの簡易版です。    コツがあります。   左の鎖骨は右手でこすります。 右の鎖骨は左手でこすります。 ハートの前で、手がクロスする感じです。 女性は右手が下。 男性は左手が下。 これをすると、 “気詰まり”が解消し、 気がよく流れるようになります。  (三年前のわたくし)    これをすると、 高血圧・糖尿病といった生活習慣病から 腰痛・ひざ痛、 近視・老眼などの視力低下、 さらにシミ・シワ・たるみなどの美容からダイエットまで さまざまな面で効果が得られるのだそうです。     誌面では、 タレント・モデルとして活躍する梅宮アンナさんと、 能見登志惠先生による気功対談も掲載させていただきました(*^^*) 

  愛する魂の冒険者たちへ。   いつもありがとう。 よくがんばっているね。 でも無理しなくていいんだよ。 大好きだよ(*^^*)  試してみてください。 お金も時間もかかりません。 体と心がふわっと緩んで、ほどけていくこと、請け合いです。   ーーーーー この時の特集内容プラスアルファが、1冊の本にまとまっています。こちら↓ 気功カードで病気が治る! 視力アップ! (「3大気功カード」が付録!) Amazon       花開く春に向けて、自分をゆるませて。  今日も命にありがとうございます。 西田普にしだあまね

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