視力回復法大集合。マニア情報を集めました。
kindleをなにげにめくってたら、、、 「酸素不足が目を悪くする」という文字が目にとまった。 以前読んだ本なのにすっかり忘れてた 目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法 Amazon PCを見てるとき呼吸が止まったりあさくなったりして息苦しさを感じることがある 目も緊張し続けて疲れて痛くなったりする 思い出してから意識して目に呼吸を送るようにしてる 〇緊張したらゆるめる〇あっためる〇目にたっぷり酸素を送る〇血流を良くしてあげる セルフケアして自律神経を整える必要があるな
視力回復法 わたしらしくをあたらしく
重度知的障害者のメガネと視力回復法についてと「自閉症者と電車好き」 | 工夫くふうkuhuuくふう工夫 :
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#自閉症者 #電車 #視力回復