記事一覧
視力回復方法【瞬きをする】
意識的に「まばたき」をするという視力回復の方法があります。あなたは毎日、定期的にまばたきをしていますよね？まばたきをすることで、涙を目全体に行き渡らせ、角膜や結 ...
2021/06/23
視力回復方法【遠近法】
視力回復に効果が期待できる方法として、「遠近法」と呼ばれる方法があると言われています。視力回復に効果があると言われている方法のひとつに、遠方と近方を交互に見ると ...
2021/06/22
視力回復方法【身体をほぐす】
視力回復には「体をほぐす」ことも効果的だと言われています。体の中でも、特に首や肩、背中など、硬くなりやすい部分がありますよね。凝ってしまうと、体中が硬くなってし ...
2021/06/21
視力回復方法【眼球を鍛える】
また、「眼球を鍛える」ことでも視力を回復できると言われています。眼球を鍛えるとはどういうことなのでしょうか。まずは、目の機能から見ていきましょう。目は「水晶体」 ...
2021/06/20
視力回復方法【目を温める】
また、目は一日中使っているので、当然疲れます。現代社会で生活していると、1日の終わりには心身ともに疲れを感じます。ゆっくりお風呂に入ると、体が温まり、心身ともに ...
2021/06/19
視力回復方法【生活環境を変える】
一度衰えてしまった視力はもう回復しないと思っている人もいますが、視力を回復させる方法はたくさんあります。そのひとつが「生活環境を変える」ということです。現代社会 ...
2021/06/18