記事一覧

  • 視力減退と環境

    視力を減退させないためには、「生活習慣」が大切なポイントです。あなたの生活環境が、視力減退に繋がる環境になっていないか、チェックしてください。日々の生活で規則正 ...

    2011/10/09

    視力減退と環境

  • 視力とストレス

    ストレスは体全体に影響しますが、ストレスは視力低下にも深く関係します。脳が疲れると、自律神経が乱れ、自律神経が乱れると、必然的に視力も低下します。また、精神的要 ...

    2011/10/08

    視力とストレス

  • 視力回復と呼吸

    きちんとした呼吸法をしていると、体も健康になるくらい、呼吸というのは大切です。視力回復と呼吸と不思議に思う人もいるかもしれませんが、呼吸は筋肉の緊張をときほぐし ...

    2011/10/07

    視力回復 - 視力回復と呼吸

  • 目をリラックス

    パソコンを使う仕事をしていたり、テレビっ子だったり、ゲームなどを長時間続けているような、日常生活で、目を酷使している人は数多くいます。同じところをずっと見ている ...

    2011/10/06

    目をリラックス

  • 裸眼で遠くを見るクセ

    子どもの時に「遠くを見なさい」と言われた経験があると思いますが、この方法は、視力回復には不可欠です。近くを見ることに慣れてしまうと、ヒトというのはそこにピントが ...

    2011/10/05

    裸眼視力

  • 穴あきメガネ

    穴あきメガネは、ピンホールメガネとか、色々な名前があって値段もそれぞれ違いますが、効果はどれも似たようなものです。実は、この穴あきメガネは、視力回復にとても効果 ...

    2011/10/03

    穴あきメガネ

  • 近視の度合い

    自分の近視の度合いを知っていますか？近視の度合いは、軽度・中等度・強度・最強度とあります。視力検査などで、「０．５」や「１．０」と言いますが、これは屈折度数で、 ...

    2011/10/02

    近視の度合い

  • ゲームやテレビは目は悪い？

    ゲームやテレビは目を悪くするといいますが、実際はどうなのでしょうか。ゲームをしない人でも目は悪い人はいますし、ゲームばかりしていても目がいい人もいます。この違い ...

    2011/09/30

    視力低下

  • 目に優しい栄養素

    ふだんの食生活の中で、目にいい栄養素がたくさんあります。疲れ目にはブルーベリーが良いとか、鰻や光モノが目にいいと聞いたことがあると思います。ビタミン・ミネラルは ...

    2011/09/29

    目に優しい栄養素

  • 裸眼視力が必要な職業

    視力はメガネやコンタクトレンズで矯正できるので、運転免許などは、メガネやコンタクトレンズを着用すれば取得できます。しかし、世の中には『裸眼』でないといけない職業 ...

    2011/09/28

    裸眼視力

  • レーシックと視力回復

    視力回復にはたくさんの種類があります。レーシックの他にも・眼鏡・コンタクト・フェイキックIOL・PRK・角膜内リング・オルソケラトロジー・視力回復センターなどな ...

    2011/09/26

    視力回復 - レーシック

  • 視力低下の原因

    視力低下の原因は日常生活にあります。最近、子供の視力低下が増加していますが、外で遊ぶよりもゲームなどをする子が増えているという、日常生活に原因があります。子ども ...

    2011/09/25

    視力低下 - 視力低下の原因

  • 目の使い方と目の休ませ方

    目の使い方で、視力は変わります。仕事ではパソコン、学校ではノートや教科書と、見つめる時間が長くなりがちです。しかし、「視線」は変えることができます。長時間同じ物 ...

    2011/09/24

    視力低下 - 目の使い方

  • 目の疲労とストレス

    目の疲労には２種類あって、寝たり、目を休めれば回復していく疲れは「目疲労」。何をしても治らない場合は「眼精疲労」と言います。ヒトには生まれ持った自然治癒力があり ...

    2011/09/23

    目の疲労 - 眼精疲労 - 視力低下

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