視力回復やたッ。
この間、初めて天体観測ツアーに参加して来ました！とても、天気が良く、星がたくさん見えました。学生の頃、何とかテストで点を取るために丸暗記しただけで、こんなに星が面白いと思ったのは初めてで、ハマりそうです！手始めに、天体望遠鏡が欲しい今日この頃です。ツアーガイドさんの話で、興味深いお話を一つご紹介します。 「すばる」と言えば、何を連想しますか❓車のエンブレム、枕草子に「星はすばる〜」といった一文があったなと私は連想しました。この時期東の空に見える、星の集まり＝星団、プレアデス星団の和名だそうです。おうし座の一つで、いくつかの星が集まって見えます。古代ギリシャでは、プレアデス星団の星を何個数えられるかで兵士の視力検査をしていたそうです。普通の視力の人なら６、７個見えるそうですが、私は5個ぐらいしか分かりませんでした。星を見るとき、スマホ禁止です！暗闇で明るい光は、瞳孔がきゅっと縮瞳するので、星が見えにくくなります。一方、暗い所では瞳孔が開く＝散瞳するので星が見やすくなります。暗い部屋でしばらく過ごすと、目が慣れて来ますよね！この状態、実は目がリラックスしているので、星が見やすいだけでなく、目にも優しい事をしています。日頃、テレビ、スマホ、タブレット、デスクワーク、ゲームなどで目を酷使しています。視力回復とまでは行きませんが、目を休ませるには、天体観測、おすすめしたいです！今から11月下旬まで、おうし座流星群がピークです。秋の夜長、防寒対策して星を眺めてみませんか？目も心も癒されますよ！すばるをもし見つけれたら数えてみてください！スタッフAでした。奈良での白内障手術の詳細はhttp://www.katsuragi-ganka.com/ 奈良・近鉄生駒駅前 コンタクトレンズ処方・眼精疲労・日帰り手術白内障・緑内障やレーザー治療・オルソケラトロジー
かつらぎ眼科クリニック
http://www.katsuragi-ganka.com/
全米が泣いた視力回復の話
今週気づいたこと…
前回新宿でカレーを食べた後のことなの
ですが…東宝のゴジラを眺めつつ歌舞伎町へ
付近をウロチョロしているとて…
『あ、旧ミラノ座の工事が終わってる！』
てんで、何が出来たのか早速覗きみすると…
VR ZONE？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
お金💰を払えば誰でもVR体験が出来ますよ！
現実逃避したい方(笑)にオススメです。
という訳で今回は視力のお話です。
さて、視力回復に効果的な食べ物で
メジャーなのが、ブルーベリーですが、
何の成分が目に効くのかご存知ですか？
ブルーベリーには、目に良いとされる
アントシアニンが豊富に含まれています。
このアントシアニンは疲れ目を予防し、
改善させる作用がありますが１日90g以上
継続して摂取しないと効果が表れずらい
との意見もあります。
また、サプリメントの服用については、
加齢性黄斑部変性症などには
一定の効果がありますので、網膜に良い
ことは間違いないと考えられています。
歳をとったら予防のために内服すると、
一定以上の効果が期待できます。
みなさん、目は大切に！一度お試しあれそれでは今週はこのへんで…
また来週〜〜^ - ^
ひらいはりきゅう整骨院
門前仲町院
ひらい整骨院CHECK
当社のホームページです‼️
●最寄りの院の情報●治療内容●各院のブログ
などを紹介しています(°´˘`°)ぜひ！ご覧ください
平日
9:00～12:00
15:00～20:00
土曜・祝日
9:00～12:00
14:00～19:00
で診療を受け付けております。
当院の柔道整復師は、捻挫・脱臼・骨折の後療(リハビリ)を専門としている術者です。
当院の鍼灸師は、腰痛、肩凝り、関節痛、慢性的な筋肉の痛みに特化して治療しております。
お気軽にお問い合わせください。
