リンパマッサージ激安セール

★ふくらはぎ痩せマッサージ★?アキレス腱からふくらはぎ裏中心を指圧する?すねの骨の両脇の筋を指圧する?ひざ裏の筋肉の付け根リンパをしっかり指圧する?ねじりを加えしっかりモミほぐす?ふくらはぎを下から上へさすり押しあげるhttps://t.co/VbyRKrUHQN

@qinoxurusihy 2018/04/07 17:02

ボンバージュ：リンパ液が流れずに溜まっている個所を指で押して解消する方法。関節に溜まりやすいので、関節部分を数回押すようにします。圧迫と弛緩を繰り返すのがポイントです。鎖骨はたくさんのリンパ管が集まっているので、マッサージの初めに行うといいです。4本の指の腹を使って行いましょう

@bihadatweet 2018/04/07 17:01

★顔のむくみを取るスッキリ小顔マッサージ★
①指の平で鼻の付け根から耳の付け根に向かって円を描きながらマッサージ
②両手をピースの形にして指の間に耳を挟む
③手を上下に動かしてリンパを流して気持ちのいいところでやめる
※3セット
https://t.co/E9NvumygAv

@ghklgfrsnko 2018/04/07 18:00

ねむい…ちょっとリンパマッサージしてから仮眠しよ。。

@conyashka 2018/04/07 17:24

RT @y___npp3: 生理後1週間やってみて絶対痩せるから

1 常温の白湯or水で水分補給をする
2 リンパマッサージ(顔 腕 脚)
3 毎朝30分は歩く
4 朝は果物中心、夜はタンパク質と野菜中心生活にする
5 間食とジュースを絶つ
6 毎日有酸素運動をする
7 1…

@alice14srs 2018/04/07 17:24

?むくみ解消で一回り細く?㈰足首を後ろから掴む様にし膝の裏側に向かって摩って片手ずつ交互に5ー6回㈪膝裏のくぼみを指で押す様にマッサージ㈫両手で太腿を掴む様にして膝裏ー太腿付け根に向かって摩ってリンパを流す様なイメージで https://t.co/MYCXTEWX5C

@asi_sura_diet 2018/04/07 18:09