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視力回復セルフケア スッキリ!見えるように戻る / 山本正子 〔単行本〕について

視力回復

視力回復セルフケア スッキリ!見えるように戻る / 山本正子 〔単行本〕

視力回復セルフケア スッキリ!見えるように戻る / 山本正子 〔単行本〕

価格: 1,404円
freeship 発売日:2013年03月15日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:単行本 / 出版社:ブルーロータスパブリッシング / 発売国:日本 / ISBN:9784844375517 / アーティストキーワード:山本正子 内容詳細:目次:第1章 目の衰えは回復します!(目のトラブルは筋肉の衰えと血行不良が原因/ “眼筋”が衰えるとピント調整力が低下して、視力が落ちる ほか)/ 第2章 目を整えるエクササイズ&ゾーンセラピー(4つの視力を取り戻すトレーニングとセルフケア/ 眼球運動(上下/ 左右/ 斜め) ほか)/ 第3章 食で整える(食べ物と体質には陰と陽の性質がある/ 自分の体質を知って中庸に整える ほか)/ 第4章 目のエクササイズドリル(迷路/ 数字の順番探し ほか)


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