HbA1cの数値が10.7から6.2まで下がった食事法。糖質制限ごり押しの糖尿病クリニックに風穴をあける!

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マグネシウム摂りすぎ?糖尿病クリニックで血糖値とHbA1cの数値が急に下がったのでびっくりされた。イビキも改善
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1日置きます。

これでマグネシウムと水素水になります。

飲むときは、そのまま飲んでもいいし

私の場合は、さらにコップにマグネシウムペレット10粒くらい入れて

そこに上記水を入れてさらに

にがり

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これらを加えます。
分量は適当です。

各自で調整してください。

残り半分くらいになったら梅酢を少し加えます。

これを朝と夜に飲みます。

これで朝までぐっすり眠れるようになりました。

あとはやはり体は疲れていたほうがいいので
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