【視力回復】毎日のピント調節トレーニング #2

【視力回復】毎日のピント調節トレーニング #2



顔を動かさずに片目だけで環の切れ目を追いかけてください。
ピント調節筋をほぐします。
パソコンや本で目が疲れたと感じたら、ピント調節筋の緊張をほぐすのが効果的です。

よろしければチャンネル登録お願いします。

Track: Different Heaven & EH!DE – My Heart [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=jK2aIUmmdP4
Free Download / Stream: http://ncs.io/myheart

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