視力回復をお探しの方はぜひ参考にしてください
こんばんは！温熱サクラです。
ちょっと早いですが、メリークリスマス🎄
さて、クリスマスにまったく関係のない、ダイエットに関して個人的（サクラ）に思うことをいろいろ書きます。
昨日の夕方にご来店されたお客様のO様、サクラに通いはじめてから約1ヶ月。ダイエット目的で通ってくれました。
昨日の1ヶ月計測で、マイナス2キロ減、ウエスト、下腹部ともに、約4センチ落ちました。✨✨
サクラでダイエットに取り組む方の中では、体重減としてはややゆっくり目のスタート✨✨👍🏻サイズ減は文句なしです。
しかしながら、そのお客様のコメントが大変に嬉しかった。
生まれて初めて落ちた‼️‼️‼️
これはどういうことかというと、今まで少しづつ上昇し続けてきた体重が、この度初めて落ちた‼️ということなのです。ご本人も、本当に落ちるとは思ってなかったようで、とても喜んでくれました。サクラに通う前は、お高い痩身エステに通っていましたが、それでも落ちなかったのです。
O様は40代の方で、お話も面白くて魅力的な方なのですが、痩せたらさらに素敵になるんだろうなぁ〜と、これからもとても楽しみです。✨✨
さて、私がダイエットの取り組みで思うことは、本人が辛いと思う取り組みは、結果が出ない、と、つくづく思います。
ダイエット担当のウッチーしかり私も、一番に気をつけているポイントは、楽しく取り組めているか、辛くないか、です。
生活習慣、性格、体質、によってアドバイスはそれぞれ変わりますが、共通点は、そこが大事と感じています。
なぜなら、辛い取り組み、無理な取り組みは、必ずといっていいほどリバウンドするからです。本気で意味ないな〜と、むしろ余計に悪体質になりかねません。
そして、ダイエットに取り組む課程の一日一日を楽しんでもらいたい、成功してから人生が輝くのではなく、取り組みはじめたら、すでにキラキラ✨していてほしい。
そしてもう一つ、何より大事なことは、健康レベルを引き上げることです。
サクラでダイエットに取り組む方の多くは、体の不調もあるので、それも改善したいし、ダイエットもしたい。要は欲張りなお方が多いのです💦
だからこその温熱療法であり、ラドン浴であり、メディカルアロマであり、、、のオーダーメイドが必須なのですが、体の健康レベルが高ければ高いほど、順調に落ちます。
例えば、自律神経のバランスは？血液循環は？リンパの巡りは？冷え状態は？内臓機能は？全て良くしよう💮
ダイエットに取り組みはじめてから、落ちるのと比例して、体調がとても良くなった‼️
この感想を頂くのが、とても快感です。✨✨✨
具体的なアドバイスが皆無ですが笑、すいません。とにかく、ダイエットは、楽しみましょう〜〜〜‼️😊👍🏻👍🏻👍🏻
そして、素敵なクリスマスをお過ごしください🎄✨🎄✨🎄✨
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This is サイコーにちょうどいい視力回復！
10日ほど前、レーシックの手術を受けました！
いつかはいつかは、と思っていたものの、コンタクトレンズも私には快適だったのもありなかなか踏み出せずにいました。
そんな中、宇宙飛行士の試験を受けるとき、レーシックの術後1年以上でなくてはその視力と認められないことを知ります。
それでできるだけ早く受けておこうと覚悟が決まり、手術を受ける次第となったのです。
レーシックは角膜の表面の一部をカットし、それをめくりその下の角膜にレーザーを照射し形を整え、また表面の角膜を戻すという手術。
私はNASAでもその技術が認められていて、パイロットの視力回復手術として許可されている「iLASIK」を神戸神奈川アイクリニックさんで受けることにしました。
まず角膜の様子を知るために、検査を受けます。
その検査の3日前から、コンタクトレンズは使えず眼鏡の生活。
それだけでも慣れない、、。
視野は狭いし、見え方は変わるし、マスクをすると曇るし、、
そうした眼鏡生活を経て検査の結果、私は角膜が平均より分厚いという結果を得ました！
レーシックの手術をするのに、問題はなかったのです！
ほっと一安心。
そして、もうできるだけ早く手術をしてしまいたい、という気持ちからその3日後に手術の予約をしました。
こういうのは半ば勢いも大事ですよね！
それからまた連続して眼鏡生活を送り、いよいよ手術当日。
当日は仕事を入れず、家でゆっくり過ごせるようにスケジュールを調整。
病院に着くまでは、緊張と恐怖でかなりそわそわしていました。
ですが、病院に着いて、他にレーシックの手術を受ける方と待合室で待っていることでなんだか勝手に運命共同体のように思え、なんだか勝手に勇気付けられ手術に臨むことができました。
手術はいざ始まってしまうと本当にスピーディー。
ベッドに寝ていた時間は5分ほどだったのではないでしょうか。
完全にまな板の上の鯉状態で先生の実況中継とともに手術がテキパキと進められていきます。
はじめ点眼麻酔をし、その後は感覚はありません。
でも実際、目の前で起こる出来事、もとい角膜の上で起こる出来事をこんなにも見ることはなかったので、それはもう、宇宙でした。
視点を定めるため、赤い光をみるのですが、はじめはぼやけていたその赤い光がその後2分ほど経ち角膜が戻されたときにはもうクッキリと見えていました。
すぐに見えるものなんですね！！
怖さは、先生の「順調ですよ」「綺麗にできてますよ」という言葉で解消されていきました。
それよりも、技術の素晴らしさ、科学の素晴らしさ、自分の目が見えることの素晴らしさ、一瞬も無駄な動きがないスタッフさんの素晴らしさ、レーザーを当てられているときの自分がロボットみたいにバージョンアップしている感じだなとか目玉だけ出ている自分を想像したら面白いなとかいろんな要素に興奮し両目の手術が終わった後、とにかく手を叩いて爆笑してしまいました。
ある一定以上の緊張状態から解放されたときに爆笑してしまう癖があるのですがそれが出てしまったようです。
手術のあと30分ほど経つと、麻酔が切れて徐々に染みるような感覚に襲われました。
ちょうど、玉ねぎを目の前にずっとくっつけているような状態です。
手術から6時間くらいはその染みる感覚があって目が開けていられない、ずっと涙が出てしまう感じなのですが、それを乗り越えるとあらスッキリ。
見える見える見える！
今でもコンタクトをしているように錯覚しますが、ちゃんと自分の目で見ているんですよね。
視力は0.07から1.5〜2.0ほどに回復しました。
今では世界がハイビジョンに見えます。
宇宙飛行士の試験に必要でなければなかなか腹をくくれなかった気がするのですが、思い切って受けてよかったです。
10日経って、経過も良好。
1週間くらいは目を優しく抑えても少し違和感があったのですが、それもなくなりました。
これから受けようか悩まれている方へのひとつの参考になればと思います。
