視力回復 おいしさは、しあわせに向かう
私は、ド近眼すぎて、裸眼時は、ほとんど物の輪郭がはっきり見えません。両親とも裸眼で１．５あり、中学生からの視力低下だったので、おそらく遺伝ではなく、生活習慣が原因かと思われます。まあ、もはや、この年になると諦めもつくし、コンタクトレンズがあるので何の不自由も感じません。 しかし… 「黒板の字が見えづらい」と言い出す娘 我が家は、夫も視力がすごく悪いです。夫のほうは、ご家族皆さんメガネなので、遺伝らしいです。←責任転嫁（笑）夫も小学低学年からすでにメガネだったということで 娘は昔から本が好きで、長時間の読書もしていました。親としては、注意して見てあげていれば良かったのかも、と責任を感じます。 そして、案の定、娘が「最近、黒板の字が見えづらい」と言い出し。即、バムルンラード病院の小児眼科へ。小学校１年生にして、メガネ生活の開始です。 バンコクにある「視力回復トレーニングセンター」 まだ、小さいし、スポーツ系の習い事だとメガネは邪魔になるし、なんとか視力を回復、もしくは現状維持できるような方法はないかと探していました。 そこで、発見！！視力回復トレーニングをしてもらえるクリニックがバンコクにありました！！ 二人でトライアルを受けると１４００Bとお得なので、両目とも０．１に届かないド近眼の私も一緒に、娘と体験に行ってみました。 視力回復トレーニングとは？ マッサージや目の筋肉を使うトレーニングを継続して行うことで、視力を回復させる方法。年齢制限はなく、子供からお年寄りまでできる。また、薬や手術によるリスクがない。 DSクリニック場所：２F Young Place, Sukhumvit 23 Rd電話：0898955658（先生が日本語を話せます）時間：１０：００－１９：００（※金、日除く。定休日は月曜日）料金：14回（1時間半）で１５，０００バーツ。トライアルは2人で１４００B。 はたして効果は？ この日は偶然にも、先生の師匠の先生がインドから来ていて視力検査などをしてくれました。ド近眼の私には「甘いものはダメ、ゴマをたくさん食べるように」というアドバイスをくれました。ゴマか… 視力検査のあと、肩甲骨を温めて、マッサージ機で背中を揺らしコリをほぐします。バイブレーション枕で脳のマッサージをしたり、目の周りのマッサージやパックに加え、 ボールなどを使った目の筋肉を鍛えるトレーニングをします。 マッサージは、ほとんど機械ですが、気持ちいいです。リラックスできます。 終了後は、視界がすっきりする感じを実感できます そして、最後に視力検査。あーーー、さっき見えなかったところまで見えてる！！ 娘の視力検査の結果も良くなってました！とりあえず、１コース１４回通ってみようかと思います。また、定期的にご報告いたします。 尚、老眼にも効果があるらしいですよ。
視力回復 僕らは、短い夏を駆けぬける。
評価がすごく分かれてるのですが
わたしはこの人の文章好き。
目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法Amazon
Kindle読み放題でした。
ムダがなくて、わかりやすい。
ただし、タイトルはちょっと。。（笑）
１分でできるワークが何個もあるので
やりがいはありますよ！！
本屋さんいくと、ついつい健康コーナー見ちゃいますね♪
