動体視力を知る！
どうもです( ・∇・)
昨日は、前日の稼働疲れと
仕事中、悪天候の影響でさらに疲労が上乗せされて、疲れ果てました
その為
ブログはお休みしましたw
たまにはねぇw
いいでしょ( ・３・)
んで、相変わらず疲れがとれない…
連休中に
サザコで動体視力を使い果たし
サラ番で精神力を使い果たした
って感じすかね
毎週思うけど
仕事の休み明けが一番疲れている気がするんですが…
休みとはいったい……w
昔、どこかのパチスロライターさんが
パチスロはスポーツだ！
なんて事言ってましたが
最近つくづくそう思う…
1日フル稼働するとなると
結構な体力を消耗するし
1日中ずっと座っているんで足腰にかなりダメージが残る
元々、腰にヘルニアを患っているんで調子悪いと翌朝が本当にツラいんすよ…
んで
改善策というか
どうにかならないもんかな
って考えたんですが
1つは、稼働中に腰にサポーターを巻く
結構これだけでも違うと思うんですよね
姿勢が悪いのも足腰痛める原因なんで背筋を張る効果もあるんで
即効性はありそう
ただ
1日中、腰回り圧迫するんで体調悪くなりそうな気がする
んで
もう１つは、体を鍛える
主に下半身なんですが
やっぱり下半身が弱ってる
仕事中も感じるんですが
不意に立ち止まったりする時に
結構踏ん張りが効かない事が増えてきて年齢のせいにしてたんですが
よくよく考えるとさすがにそこまで衰える年齢じゃない
確実に運動不足…
最近、スポーツと呼べる事は一切やってないし
人間何もしないでいると
やはりダメなのですね…
たまに時間作って、1時間ぐらいはランニングでもしようかと思います
まぁ、体鍛えるのなんて
それこそ積み重ねないと効果ないんで何か手軽に出来る事があるかどうか
ちょっと調べてみますかねー
とりあえず今日から
毎日スクワット30回！
それぐらいは出来るかなw
んじゃ
今日はこの辺で！
明日も頑張ろう！
これが動体視力だ！
こんばんは！
道を渡ろうとしたら脇道から車が来て
止まってその車が行くのを待ってたけど
なかなか行かないから
車の後ろから回って
道を渡ろうとしたら
車の後ろに着いた辺りでちょうど車が動き出して
なんとなく遣る瀬無くなることって
ありますよね。
そんな時僕は、
こんちきしょー！って叫ぶか
ナンバープレートを見てその数字を足し算した数を答えるっていうゲームをして消化します。
528なら5+2+8で「15！」みたいに。
これは何かの本で読んだイチロー選手が子供の頃に学校の帰り道に動体視力を鍛えるために前から走ってくる全ての車のナンバープレートの数字を足し算してたっていうやつなんですけども。
崎山もやってみるのですが、
これがなかなか楽しいんですよ。
脳も鍛えられて活性化する気がします。
たまに「8647」とかきちゃうと
かなり焦りますね。
歩道でやたら車道を見て険しい顔をしてる男がいたらそれは僕です。
はい、本日5月28日ですが！！！
『with』講談社 7月号にて
「2.5次元と飛躍」に
崎山つばさ載せていただいています！！
見たら思わず閉じてしまうか
開けたままフリーズする
そんな姿が見られると思います。
この間まで崎山つばさwith桜meでしたが
是非今回の、
崎山つばさwith崎山つばさも
チェックして下さいね！！(どや顔)
それともう一つ！！！
今年の夏放送されるドラマ
「D(仮)」の情報が解禁されました！
タイトルはズバリ
「ディキータマリモット-オウセンの若者たち-」
です！！
絶対に一回では覚えられないタイトルです！！！
もはやタイトルを
ドラマ「絶対に一回では覚えられないタイトル」
で良いくらいです。
誰かに怒られそうなので
何回か復唱して覚えて下さい。
気になる内容はと言いますと、
「ディキータマリモット」は舞台『オウセン』での出番は序幕とエンディングのみ。出番が少なく、暇を持て余した彼らは劇場の空き部屋を勝手に「楽屋」に改装。自分たちの秘密基地を作り上げ、売れない俳優同士のくだらない話をしたり、ゲームをしたり、時には喧嘩をしたりしながら、出番までの時間をやり過ごす･･･。
詳しくは
http://dikita-malimot.com/
面白いです！！！
が、まだ僕も完成したものを見てないので
どうなってるのか楽しみでもあるのです。
さて、今夜は
おしゃべや。
もっくんとの螺旋のようなトークを
お楽しみ下さいませ。
それでは、またね(^^)
飛躍ポーズ。