バレンタインデー 気ままな村での、スローライフ。

バレンタインデーがインターネットならではの激安

A loha 

本年初のコストコへ
夕方行ったのですがやや人は沢山いました。
目的はこれ。
どこにも見当たらず。
そんなに早く売り切れる？
見落としたのかな？
初物も含めてこれらを買いました。
ビフガーリックライス。
良いお値段でした。
ライス系の物は我が家では人気ですが4人いても食べきれず。
なのでサラダのみ我が家で追加。
それでも食べきれるかな？
男性軍いますがいつもガツガツ食べる訳ではないので。外食なら食べている1名がいるようですが。
お肉硬くないと良いのですが。
これを買ってレジで並んで待っている時後ろの人が覗き込んでまでその商品を見るのでちょっとビックリしました。
オリーブオイルも良さそうなのがなく諦め。メープルシロップ高い方でしたが片方は大きいので酸化しやすそうなので辞めて小瓶の方にしておきました。
メープルシロップ砂糖の代わりに使ったりしています。
いつも買うアボカド🥑と北海道産の玉ねぎを買いましたよ。玉ねぎは直ぐにベランダへ置いた為写ってないですね。あしからず。
バレンタインデー向けのかな？チョコも沢山出ていました。
コストコは海外のスーパーですがやはり日本に店舗があっても海外の感じがあって好きです。気晴らしについ行ってみたくなります。
予算を決めていかないと高額になるので注意ですよね。
ハッピーな日をお過ごしください。

本日もブログへのご訪問

感謝いたします。

センター試験頑張れ！

MAHALO 🌈👍

バレンタインデー みんな悩んで大きくなった。

 みなさん　こんにちは！香港在住のみゆきです 香港ここ数日は快晴続きで、とても気持ちのよい毎日です。最近は生き方コンサルや他の仕事で日々が過ぎており、クライアントさまたちと深く、楽しく濃い時間を過ごしていました。  私をローフードお料理教室の先生としてしか見ていない方は最近の私の活動を見て、 最近のみゆきさん、どうなってるのぉ？と、疑問に思われた方もいるでしょう。 なので、ここでちょっとご説明しますね。  私が皆さんにお伝えしたいことは心や体を整えることにより本来の自分らしさを発揮しやすくして、 純度高い本音で生きて豊かに美しく、それぞれの幸せでいきましょう！ということです。 と、こんなことを明言していますと、 （またこちらを同業だと思われている方に、真似られそうですが　爆！） というのも、よくアトリエアマラを見て下さっている方がいらして、その方が私に仰るのですよ。  atelier amalaの開業以来、特にここ１、２年あるところが突如として 運気 ・巡りが良くなる・美しく生きる考え方・生き方・幸せ 等 というキーワードでそれ完全パクリじゃない？みたいな事になっていますよと、色々資料出してくる（笑　すごいよね） 私は周りを見て動くタイプではなく（関心がない）指摘してくださったものを遡って見てみると、その方の言うように、完全パクリかどうかは知りませんが、確かに言葉選び、打ち出し方、内容など明らかに以前とは違っておりatelier amalaを意識されているのだなとわかります。（魅力あるものは真似されますし、模倣をして磨きをかけるのが常だと理解していていますが、以前に関わる事があって、残念な、軽く人間不信に陥るような出来事があったんですよね)  ここまで続くと、◆思考の枠で、自由な発想がないのかしら？◆いつも心の中で、誰かと競争してるのかしら？◆仕事していてしんどいでしょう◆女性性、潤ってないのかしら？◆この在り方だと、本当に望むものが＜手に入れられていない現実＞があるんじゃないかと正直思わなくもないです。まあ、それだけ注目してもらってるということで。勝手に危機感を覚えられたのかもしれません（しらんがな　笑） （関心がないことには、エナジー注げない性分でして、ただ正直、色々ともう、ええ加減にせいよ！とは思いますけど）   確かにアトリエアマラ(atelier amala)は、料理（ローフード）を教えているにもかかわらず、切り口が一般の料理教室と違っており、 開業当初から一貫して ローフードに特化した調理法や理論以外に、 「生き方」や、「在り方」「考え方」「マインド&ボディ&スピリット」「自分らしく　美しく豊かに幸せに生きる」を唱えているため、 ここ読んで　→　クリック 興味を引き、新鮮だったのかもしれません。ある意味、私のめっちゃファンで、気になって仕方なくて、いつもブログを読んでくれていて、いつの間にか、私の考えや言葉がインプットされたのかもしれませんね！ ローチーズケーキ 私の場合は、独自性を出そうといった「戦略」でもなんでもないんですよ。  えーっと、コレは独自性？こういうの喜んでやるのですが。  まず率直に言うと、個人的な関係性以外で、他の料理教室を意識として同業と見ていないためか、リサーチしたことがほぼありません。 ◆ローフード単発クラス◆atelier amalaデトックスプログラム◆女神道お話会など、自分のしたいことを、したいタイミングで開催しているだけです。  そして、発信していることは全て実体験に基づいての、「想い」の発信なんですよ。  ◆私はヨガのインストラクターをしていますので（ローフード講師業より以前から）体と心のつながり、しいては食のつながりを経験上実感しています。  ◆長年の皮膚のトラブルから、ローフードの有効性、体を動かすこと、ライフスタイルの重要性も自身の人体実験を通して確信しています。  ◆また、ヘルシーな食物を食べ、運動をして、ライフスタイルを優良にしていても、マインドの在り方で病気になるという、痛く、そして人生の宝にもなった経験をもしています。  ◆マインドの在り方というのは、親、夫婦、子供、友人との関係性、はたまた、幼少期のことや、病気、怪我などをどう捉えるかといったことにも派生します。  アトリエアマラでお伝えしているものは全部身をもって体験しての言葉であり理論であり考え方なのです  ローデザートスムージー　 マインドに関しては、悲しくて寂しいと感じていた幼い私の体験により、中学時代から心理学、社会学系の本を読みあさり、大学でもそれをメジャーとしていたくらい大きな関心ごとでした。   主婦になってモヤモヤした時期や、親子関係、夫婦関係、母として子どものこと様々なモンモンや体と心の不調を解消すべく、  ローフード他お食事系、ヨガ、他運動療法、直感力、ヒーリング、代替療法、自己啓発的、過去世、ビジネス系含め、各種セミナーであらゆるものを体験したり、学んだりして、お金も時間も体力も掛け、自分探しジプシーを経験した土台があります。   この人生かけてガチで自分に向き合ってきたものの発信なんですよね。  で、人生がひっくり返ったくらいの豊かさや幸せを感じられる今がある。  人生の半分くらいこじらせてもうたんかな　（笑）あいたたた  ザ・こじらせに特化した教室！各種こじらせに対応できます（おいコラ） そんなこと言ってると、ローフードクラスの生徒さんひくから。  以前ローチーズケーキのレッスンにいらした可愛らしく、素敵な女性たち  だからこそ、人はいつからでも変われるよと本気で言っていますし病気しても、怪我しても、幸せでいられるよとも伝えたいな。  悶々ひとりで抱え込んで、長年堂々巡りをして、自分の人生を生きられない人に光を見つけてもらいたいって心から願っています。   そして、発信する土台は、全ての女性へ 本音で自分らしく美しく豊かに幸せに生きよう！   いつまでも自分の「オンナ」を慈しんで一緒に純度高く笑い多めでゆるっといこうよー♪という思いです。  ◆ローフード講座は、その土台作りを体と食でアプローチするというアトリエアマラの柱のひとつです。  ◆女神道生き方コンサルはその土台作りをマインドからアプローチするというもう一つの柱です   うっかり熱く語ってしまって、本題を忘れるところでしたけど、２０１８年は毎月ローフードの単発レッスン
を開催します！（気が変わらない限り　爆！）昨年から決めていたのです。昨年はローフードマイスター講座ばかりで、単発レッスンへのご要望にお応えできずごめんなさい。 ２月からスタート＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊女心をつかんで離さない幸せを運ぶロースイーツ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ローチョコレートケーキをメインに（他ロースイーツ２品）女性ホルモンアップするローカカオを使用します。 ①２月６日（火）午前中から昼過ぎまで②２月８日（木） バレンタインデー直前ローチョコレートレッスン③２月１３日（火）午前中か昼過ぎまで詳細は次回に！ ３月開催決定ローフードマイスタ−２級講座ご興味のある方はご連絡くださいませ。日程は受講生の方とご相談の上決めてまいります。 ２月１４日〜２月末まで、チャイニーズニューイヤーホリデーに入ります。宜しくお願いします。お問い合わせはこちらからatelieramala あっとgmail.com